Baharatla Sağlık

egemen-baharat-hindistan-ceviziReflü hastalığına iyi gelir. İdrar söktürücü bir besin olan Hindistan cevizi kabızlığı gidermekte faydalıdır. Böbrek taşlarını ve kumunu düşürmeye yardımcı olur.

egemen-baharat-susamVücuda enerji verir. Cinsel gücü arttırır. Solunum yolu hastalıklarına karşı faydalıdır. Göğsü yumuşatarak nefes darlığı ve bronşite iyi gelir.

egemen-baharat-sumakİshali keser. Ateş düşürücüdür.

egemen-baharat-isotKansere yakalanma riskini azaltarak minimuma çeker.İnsanın iştahını açar, hazmını kolaylaştırır ve mideyi kuvvetlendirir.

egemen-baharat-koriDoyurucudur. Sindirime yardımcı olur. Köri çayla birlikte tüketilirse kilo vermeye yardımcı olur. Çok fazla köri tüketen kişilerin kansere yakalanma oranını düşüktür.

egemen-baharat-karabiberÖzellikle sindirim sisteminin sağlıklı ve düzenli çalışmasına yardımcı olarak hazmı kolaylaştırır. İdrar ve gaz söktürücü etkisi ile kabızlığı önlemede yararlıdır.

egemen-baharat-karanfilSindirimi rahatlatıcı; Ateş düşürür, Sindirim sistemi kanserlerine, Kusmaya karşı etkilidir, İshale iyi gelir, Öksürük gidericidir, balgam söktürüdür.

egemen-baharat-corek-otuBağışıklık sistemi güçlendiğinde ise başta kanser olmak üzere birçok hastalığa karşı savunma sağlamış olur.

egemen-baharat-biberiyeSindirime faydalı bir besin olan Biberiye, mide ve bağırsakları uyararak hazmı kolaylaştırır. İdrarı ve bağırsak gazlarını söktürücüdür.

egemen-baharat-papatyaİdrar çoğaltıcı, iştah açıcı, yatıştırıcı ve gaz söktürücü etkilere sâhiptir.

egemen-baharat-ihlamurSinirleri yatıştırır ve rahatlatır.

egemen-baharat-naneİştah açar. Sinirleri yatıştırır ve vücuda rahatlık verir. Strese ve baş ağrısına iyi gelir. Spazm ve kalp çarpıntısı riskini azaltır. Ateşi düşürür.

egemen-baharat-zencefilİştah açar. Yatıştırıcı ve gaz söktürücüdür. Vücudu terletir. İltihap önleyici etkisi ile özellikle eklem iltihaplarına karşı oldukça faydalıdır.

egemen-baharat-kekikIzgarada pişireceğiniz tavuk, balık veya eti kekikle marine ettiğinizde mentollü ve biraz ekşimsi tadı mükemmel bir lezzet verir. Kekik, birçok sağlık uzmanının listesinde kanserden koruyucu olarak yer alır.